1、米饭与各种配菜混合在一起蒸煮的主食。
2、 今天刘嫂就来分享一下“排骨焖饭”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
洗干净的排骨、小葱、鸡腿菇、京葱、胡萝卜、生姜、土豆、提前泡好的大米
4、锅中放入凉水把排骨冷水下锅焯水，放上姜片吗，大火烧开撇去浮沫，捞出装有凉水的盆中，清洗干净，再放入少许盐、白糖、味精、料酒、生抽用手揉匀，腌制十分钟
5、土豆削皮，四周边角去掉再切丁，鸡腿菇、胡萝卜切丁、京葱切碎、小葱切末。锅烧热放入色拉油，把姜片和排骨放入锅中煸香，放入排骨酱翻炒片刻，加入胡萝卜、京葱、鸡腿菇、土豆下锅翻炒，放少许盐，加入一碗水、胡椒粉
6、烧开后准备好一个高压锅，把炒好的食材放入锅中，放上提前泡好的大米，水不能和平时煮饭稍微少些，盖上盖子大火烧到冒大气，调小火焖十分钟，时间到时把焖好饭装入碗中。这时香喷喷的排骨焖饭就做好了
7、猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质
相关文章：
(番外)+(全文)男友失约后她死在雪山之下：+后续+结局（陆温杳霍祁钺）全文免费阅读无弹窗大结局_男友失约后她死在雪山之下：+后续+结局全文最新章节列表_笔趣阁（陆温杳霍祁钺）08-02
妻子把我的私人飞机送给小明星小说闫飞赵曼全文试读闫飞赵曼小说全本无弹窗08-02
对照组不语，只一味抢夺福宝机缘程望舒王慧芳推荐完本_已完结对照组不语，只一味抢夺福宝机缘（程望舒王慧芳）08-02
被喊老梆子后，我让女友追夫火葬场免费章节阅读 顾言之苏晚晴全文阅读08-02
伤痕之下又添伤痕：+后续+结局精选作品之一（沈婷晚顾时夜）全文免费阅读无弹窗大结局_（沈婷晚顾时夜）最新章节列表_笔趣阁伤痕之下又添伤痕：+后续+结局08-02