自律和坚持句子简短（自律十个坚持，生活是自己的）

100次浏览发布时间：2024-07-24 14:02:06

时间已经是自己的，时光已经抹去了新意，年龄已经让你没有动力，生活按部就班，不良习惯要不断修正自己，时时提醒自己，有质量的生活。

1.坚持锻炼，早晨活动，晚上溜达。

2.坚持一日三餐不凑合，肉蛋奶蔬菜水果合理搭配。

3.坚持多看书，积累素材，尝试写写文章。

4.坚持每天听半小时英语，收获一年的进步。

5.坚持上班劳逸结合，不能久坐，对腰对身体不好，经常要起来活动。

6.坚持接受新事物，听新闻，善于动脑学习。

7.坚持早睡早起，晚上不能超过10点半睡觉，不能在床上刷手机。

8.坚持按时间规划做事，不拖拉，不墨迹。

9.坚持有朋友，有玩伴，有志趣相投的朋友。

10.坚持对父母长关心，多照顾，对孩子多理解，多放手。