明天正式开始寒假生活!
和以前一样,计划还是要做的,万一能够坚持下来呢!
1、多看书,看好书,勤思考。已经选好书了,专业书籍、小说、杂文集、散文集都有,精读、细读最少五本。既提高了专业素养,又滋润心灵。
2、把耽误了好一阵子的身体锻炼重新拾起来,每天快走或跑步最少万步,瑜伽课坚持上起来(好像很难的样子,但是越难越有挑战性,越难越有成就感,既然都说到这儿了,那就再减减肥吧,5—8斤不过分吧?)。
3、坚持练字,以写诗词为主,能背诵更好。既要写字磨练心性,又要知其音、懂其意、晓内涵。在诗词的韵律中感受文字的魅力,在诗词的意境中品味不同的人生。
4、减少看手机刷视频的时间。窝在沙发里,手机在手,不知不觉半天的时间就飞驰而过,过后的空虚感和负罪感才最是折磨人的。
那就少点儿时间浪费在手机上,多做有益之事,多看有用的东西。
修身,修心,修性。
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