新田县八段锦三级社会体育指导员培训班开班

0次浏览发布时间：2025-04-16 17:04:00

今日永州讯（新田融媒体记者李月娟）4月14日晚，新田县八段锦三级社会体育指导员暨八段锦“进机关、进校园”骨干培训班在县文体中心正式开班。副县长周宏武出席开班仪式。

本次培训为期八天，共有260余人参加。培训采用“理论+实践”相结合的方式进行，内容包括八段锦的历史背景、养生原理及其对身体健康的益处，同时重点讲解了“两手托天理三焦”“调理脾胃须单举”等八式动作的基本要领和养生功效。实操环节通过分组练习和情景模拟，帮助参训人员更好地掌握动作细节。在教练的指导下，参训人员学习热情高涨，课堂互动积极，展现出浓厚的学习兴趣。

八段锦以其动作简洁、易学易练著称，能够有效促进身体舒展、畅通经络，兼具良好的医疗保健价值，深受大众喜爱。未来，新田县相关部门将通过公益推广和科学指导，推动八段锦在机关、校园和社区的普及，吸引更多居民参与全民健身活动，为建设健康新田奠定坚实基础。