江苏气象发布：今明两天，扬州高风险！

0次浏览发布时间：2025-04-09 16:49:00

来源：扬州晚报

日前

江苏气象发布

江苏省健康风险地图

根据未来气象条件

预计4月9日、10日

江苏支气管炎疾病发病风险较高

预计全省大部分风险等级

可达较高风险

微博@江苏气象截图

其中

扬州市风险等级为高风险

建议外出可佩戴口罩

可适度锻炼、多饮水

图源：江苏气象

如何预防支气管炎？

1.平时注意保暖

在温度差异较大的季节一定要注意保暖，有时气温变化差异较大会导致发病。加强身体锻炼，增加自身的免疫力以及抵抗力，才能从根本上降低支气管炎发生的概率。尤其是处于康复期的患者，增加锻炼更有助于恢复。

2.注意健康饮食

油腻、辛辣的食物都最好少吃。油炸的食物不好消化，容易助湿生痰，使咳嗽症状加重。甜腻的食物也是同样的。除了油炸和甜食要少吃，辛辣的食物也不能摄入过多，以免加重炎症，使病情反复老不好。

3.外出佩戴口罩

在空气污染、雾霾的天气下，要及时佩戴口罩，减少烟雾、化学气体等有毒有害气体颗粒对呼吸道的刺激，从而降低支气管炎的发病率。

4.戒烟

烟里面含有的焦油、尼古丁等化学物质会引起支气管痉挛，从而导致呼吸道受阻。

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