首页 百科知识 范文大全 经典语录

鸽子汤怎么炖好喝又营养方法(鸽子汤这样熬才最滋补,营养又健康)

100次浏览     发布时间:2025-01-29 05:41:14    

冬季的天气寒冷,很多地方都已经迎来了冬季的第一场初雪,天寒地冻的时候,适合吃点温补的食材,来抵御冬季的严寒。

俗话常说“一鸽胜九鸡”,冬季喝鸽子汤最为滋补了,它是热血动物,也是妇科良药,可以缓解月经不调的症状,还含有氨基酸和蛋白质,易于被人体所消化和吸收,可以变得更有活动,增强体质,熬出来的汤,特别的鲜美,滋味也很浓厚,喝上一碗,营养又驱寒。

下面分享一道鸽子汤的食谱给大家,做法简单,感兴趣的朋友可以试试看,是冬季里不错的汤饮。

红枣枸杞鸽子汤

配料:
枸杞1把、鸽子1只、大红枣7颗、料酒1汤匙、葱2根、姜3片
烹饪步骤:
1.鸽子放清水里浸泡半小时,去血水。


2.再用流动的水冲洗干净。


3.姜切片洗净、葱洗净打结。料酒、红枣、枸杞备用。


4.锅内倒入适量清水,鸽子、料酒、葱、姜放入,大火煮沸。


5.红枣洗净、枸杞洗净后用清水浸泡。


6.汤开后捞出葱姜,倒入红枣、枸杞连同浸泡的清水一同倒入汤内。


7.继续焖煮至鸽子肉酥软。


8.美味又营养的红枣枸杞鸽子汤完成啦,慢慢享用吧~

相关文章:

鸡蛋仔冰淇淋做法(用酸奶做的神仙美食)02-04

拔丝香蕉的做法家常(香蕉这样简单一做没想到这么好吃)02-04

最简单的糯米烧麦做法(家常版糯米烧麦,一学就会)02-04

清蒸鳊鱼的做法步骤(清蒸武昌鱼居然可以做的这么漂亮 )02-04

麻辣田螺的做法教程(餐桌上的保留项目麻辣田螺)02-04

阿胶糕制作方法有哪些(10款阿胶糕名医配方)02-03

盐水煮花生米正确做法是什么(水煮花生(盐水花生)详细配方比例做法)02-03

沙姜猪手的做法大全(这样做沙姜猪蹄,口感脆爽)02-03