大家都知道，秋葵是一种非常有营养的蔬菜，它其中含有非常多的维生素和纤维素，不仅补身体，还能够消除身体里多余的脂肪！但其实有很多人都接受不了秋葵，因为它里面含有一种比较粘稠的汁液，口感可能并不能服众！但是喜欢吃秋葵的人也是很多的，所以今天小编就给大家介绍几种秋葵的家常做法吧！
1.蒜蓉秋葵：这是一道比较常见的做法，非常简单，一起来看看吧！首先我们要把秋葵洗干净去蒂，把秋葵放入开水中，加入几滴植物油和小半勺盐，一两分钟之后捞出沥干。然后我们就把准备好的蒜蓉、酱油、盐、白糖混合在一起，加入一些清水，在热油锅中爆炒蒜蓉，再把调好的酱汁倒入炒香，盛出之后淋在秋葵上面就可以了！
2.秋葵炒蛋：都说鸡蛋是一种百搭的食材，它和秋葵也能够完美搭配哦！我们要把秋葵洗净，沿横切面切成小块。将蛋液中加入少量的盐和鸡粉，搅匀之后备用。先把秋葵下入热油锅，炒一会之后均匀地撒入蛋液，快速翻炒至鸡蛋成型就可以啦！
3.凉拌秋葵：在夏天的时候，凉拌菜一定是最受欢迎的，所以赶紧学起来吧！首先我们要把秋葵洗净，注意洗净之后要先用热水焯一下，取出后迅速放入冷水里冷却，这样会使秋葵口感更脆！冷却之后捞出将头尾去掉，斜切成小段。在热油锅里爆炒蒜末，冒烟时加入一勺葱油，有香味了就可以捞出来了。捞出的蒜末再撒上生抽、醋、白糖，拌匀之后散在秋葵上就可以了！
4.白灼秋葵：和上面的做法有些相似，但这次我们需要先把秋葵在开水里煮上五分钟再捞出。锅中留适量煮秋葵的水，依次加入生抽、糖、盐，烧开浇在秋葵上。蒜末、辣椒切碎放秋葵上。锅中放油和麻油烧热后浇在秋葵上，完成。
5.秋葵嫩豆腐：我们要先把秋葵表面的细毛用盐搓洗掉，然后放在开水里焯两三分钟捞出晾凉切片。豆腐切成块，摆入深盘中，再摆上秋葵。把醋和生抽、白糖混合拌匀，沿盘边淋一圈，再在上面撒上海苔丝就可以了！
秋葵的5种家常做法，简单易学更美味！第3种夏天必学！这几种做法是不是很简单呢？其实有的食材虽然不好吃，但是对身体却是很好的，我们也不能挑食哦！
相关文章：
(番外)+(全文)男友失约后她死在雪山之下：+后续+结局（陆温杳霍祁钺）全文免费阅读无弹窗大结局_男友失约后她死在雪山之下：+后续+结局全文最新章节列表_笔趣阁（陆温杳霍祁钺）08-02
妻子把我的私人飞机送给小明星小说闫飞赵曼全文试读闫飞赵曼小说全本无弹窗08-02
对照组不语，只一味抢夺福宝机缘程望舒王慧芳推荐完本_已完结对照组不语，只一味抢夺福宝机缘（程望舒王慧芳）08-02
被喊老梆子后，我让女友追夫火葬场免费章节阅读 顾言之苏晚晴全文阅读08-02
伤痕之下又添伤痕：+后续+结局精选作品之一（沈婷晚顾时夜）全文免费阅读无弹窗大结局_（沈婷晚顾时夜）最新章节列表_笔趣阁伤痕之下又添伤痕：+后续+结局08-02